Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kalkonrisotto per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kalkonrisotto per 100 gram: | 16 gram |
| Protein i kalkonrisotto per 100 gram: | 8,6 gram |
|---|---|
| Fett i kalkonrisotto per 100 gram: | 3 gram |
Näringsinnehåll i kalkonrisotto
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kalkonrisotto | 130 | 530 | 8,6 | 16 | 3 |
Förbränning av kalkonrisotto
Hur lång tid tar det att bränna 128 kcal som finns i 100 gram kalkonrisotto?
Simning
10 min
Lopp
9,5 min
Cykling
13 min
Gå
32 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.