Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kalkon bröstfilé, stekt per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kalkon bröstfilé, stekt per 100 gram: | 0,011 gram |
| Protein i kalkon bröstfilé, stekt per 100 gram: | 31 gram |
|---|---|
| Fett i kalkon bröstfilé, stekt per 100 gram: | 6,9 gram |
Näringsinnehåll i kalkon bröstfilé, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kalkon bröstfilé, stekt | 190 | 780 | 31 | 0,011 | 6,9 |
Förbränning av kalkon bröstfilé, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 187 kcal som finns i 100 gram kalkon bröstfilé, stekt?
Simning
15 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
46 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.