Kalorier i kalkon

100 gram kalkon innehåller 130 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 79 gram kalkon.

Kalorier i kalkon per 100 gram: 130 kcal
Kolhydrat i kalkon per 100 gram: 0 gram
Protein och kalkon per 100 gram: 20 gram
Fett i kalkon per 100 gram: 5 gram

Näringsinnehåll i kalkon

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kalkon 130 530 20 0 5
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av kalkon

Hur lång tid tar det att bränna 126 kcal som finns i 100 gram kalkon?

Simning 10 min
Lopp 9,4 min
Cykling 13 min
31 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.