Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i kåldolma, nötstek per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i kåldolma, nötstek per 100 gram: | 8,4 gram |
| Protein i kåldolma, nötstek per 100 gram: | 6,7 gram |
|---|---|
| Fett i kåldolma, nötstek per 100 gram: | 9 gram |
Näringsinnehåll i kåldolma, nötstek
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kåldolma, nötstek | 150 | 610 | 6,7 | 8,4 | 9 |
Förbränning av kåldolma, nötstek
Hur lång tid tar det att bränna 146 kcal som finns i 100 gram kåldolma, nötstek?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
36 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.