Kalorier i jordnötter

100 gram jordnötter innehåller 530 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 19 gram jordnötter.

Kalorier i jordnötter per 100 gram: 530 kcal
Kolhydrat i jordnötter per 100 gram: 28 gram
Protein och jordnötter per 100 gram: 26 gram
Fett i jordnötter per 100 gram: 38 gram

Näringsinnehåll i jordnötter

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g jordnötter 530 2200 26 28 38

Förbränning av jordnötter

Hur lång tid tar det att bränna 534 kcal som finns i 100 gram jordnötter?

Simning 44 min
Lopp 40 min
Cykling 54 min
130 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.