Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i jordärtskocka per 100 gram: | 52 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i jordärtskocka per 100 gram: | 2,9 gram |
| Protein i jordärtskocka per 100 gram: | 1,8 gram |
|---|---|
| Fett i jordärtskocka per 100 gram: | 0,1 gram |
Näringsinnehåll i jordärtskocka
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g jordärtskocka | 52 | 220 | 1,8 | 2,9 | 0,1 |
Förbränning av jordärtskocka
Hur lång tid tar det att bränna 52 kcal som finns i 100 gram jordärtskocka?
Simning
4,2 min
Lopp
3,9 min
Cykling
5,3 min
Gå
13 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.