Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ispind per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ispind per 100 gram: | 20 gram |
| Protein i ispind per 100 gram: | 4 gram |
|---|---|
| Fett i ispind per 100 gram: | 10 gram |
Näringsinnehåll i ispind
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ispind | 190 | 780 | 4 | 20 | 10 |
Förbränning av ispind
Hur lång tid tar det att bränna 185 kcal som finns i 100 gram ispind?
Simning
15 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
46 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.