Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt per 100 gram: | 88 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt per 100 gram: | 1,3 gram |
Näringsinnehåll i importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt | 88 | 370 | 19 | 0 | 1,3 |
Förbränning av importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 88 kcal som finns i 100 gram importerad vitfisk, tilapia/pangasius/hoki, medelvärde, kokt, utan salt?
Simning
7,2 min
Lopp
6,5 min
Cykling
9 min
Gå
22 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.