Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i hummer per 100 gram: | 93 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i hummer per 100 gram: | 0,7 gram |
| Protein i hummer per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fett i hummer per 100 gram: | 1,3 gram |
Näringsinnehåll i hummer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g hummer | 93 | 390 | 20 | 0,7 | 1,3 |
Förbränning av hummer
Hur lång tid tar det att bränna 93 kcal som finns i 100 gram hummer?
Simning
7,6 min
Lopp
6,9 min
Cykling
9,5 min
Gå
23 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.