Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i honungsmelon per 100 gram: | 27 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i honungsmelon per 100 gram: | 6,1 gram |
| Protein i honungsmelon per 100 gram: | 0,6 gram |
|---|---|
| Fett i honungsmelon per 100 gram: | 0,2 gram |
Näringsinnehåll i honungsmelon
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g honungsmelon | 27 | 120 | 0,6 | 6,1 | 0,2 |
| 1 tsk honungsmelon (3,5g) | 0,95 | 4,1 | 0,021 | 0,21 | 0,007 |
| 1 stk, mellem honungsmelon (1000g) | 270 | 1200 | 6 | 61 | 2 |
| 1 milliliter(ml) honungsmelon (0,7g) | 0,19 | 0,81 | 0,0042 | 0,043 | 0,0014 |
| 1 liter honungsmelon (700g) | 190 | 810 | 4,2 | 43 | 1,4 |
| 1 kop honungsmelon (170g) | 45 | 190 | 1 | 10 | 0,34 |
| 1 deciliter honungsmelon (70g) | 19 | 81 | 0,42 | 4,3 | 0,14 |
| 1 spsk honungsmelon (11g) | 2,8 | 12 | 0,063 | 0,64 | 0,021 |
Förbränning av honungsmelon
Hur lång tid tar det att bränna 19 kcal som finns i 1 deciliter honungsmelon?
Simning
1,6 min
Lopp
1,4 min
Cykling
1,9 min
Gå
4,7 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.