Kalorier i helmjölk

100 gram helmjölk innehåller 63 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 160 gram helmjölk.

Kalorier i helmjölk per 100 gram: 63 kcal
Kolhydrat i helmjölk per 100 gram: 4,6 gram
Protein och helmjölk per 100 gram: 3,4 gram
Fett i helmjölk per 100 gram: 3,5 gram

Näringsinnehåll i helmjölk

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g helmjölk 63 260 3,4 4,6 3,5

Förbränning av helmjölk

Hur lång tid tar det att bränna 63 kcal som finns i 100 gram helmjölk?

Simning 5,1 min
Lopp 4,7 min
Cykling 6,4 min
16 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.