Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i helmjölk per 100 gram: | 63 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i helmjölk per 100 gram: | 4,6 gram |
| Protein i helmjölk per 100 gram: | 3,4 gram |
|---|---|
| Fett i helmjölk per 100 gram: | 3,5 gram |
Näringsinnehåll i helmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g helmjölk | 63 | 260 | 3,4 | 4,6 | 3,5 |
Förbränning av helmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 63 kcal som finns i 100 gram helmjölk?
Simning
5,1 min
Lopp
4,7 min
Cykling
6,4 min
Gå
16 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.