Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i havskatt per 100 gram: | 97 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i havskatt per 100 gram: | 2 gram |
| Protein i havskatt per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fett i havskatt per 100 gram: | 2,7 gram |
Näringsinnehåll i havskatt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g havskatt | 97 | 410 | 16 | 2 | 2,7 |
Förbränning av havskatt
Hur lång tid tar det att bränna 97 kcal som finns i 100 gram havskatt?
Simning
7,9 min
Lopp
7,2 min
Cykling
9,9 min
Gå
24 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.