Kalorier i havskatt

100 gram havskatt innehåller 97 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 100 gram havskatt.

Kalorier i havskatt per 100 gram: 97 kcal
Kolhydrat i havskatt per 100 gram: 2 gram
Protein och havskatt per 100 gram: 16 gram
Fett i havskatt per 100 gram: 2,7 gram

Näringsinnehåll i havskatt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g havskatt 97 410 16 2 2,7
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av havskatt

Hur lång tid tar det att bränna 97 kcal som finns i 100 gram havskatt?

Simning 7,9 min
Lopp 7,2 min
Cykling 9,9 min
24 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.