Kalorier i gröt

100 gram gröt innehåller 470 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 21 gram gröt.

Kalorier i gröt per 100 gram: 470 kcal
Kolhydrat i gröt per 100 gram: 68 gram
Protein och gröt per 100 gram: 6,9 gram
Fett i gröt per 100 gram: 20 gram

Näringsinnehåll i gröt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g gröt 470 2000 6,9 68 20

Förbränning av gröt

Hur lång tid tar det att bränna 468 kcal som finns i 100 gram gröt?

Simning 38 min
Lopp 35 min
Cykling 48 min
120 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.