Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i havregrynsgröt, frukt och bär, elovena per 100 gram: | 78 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i havregrynsgröt, frukt och bär, elovena per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i havregrynsgröt, frukt och bär, elovena per 100 gram: | 2,1 gram |
|---|---|
| Fett i havregrynsgröt, frukt och bär, elovena per 100 gram: | 1,1 gram |
Näringsinnehåll i havregrynsgröt, frukt och bär, elovena
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g havregrynsgröt, frukt och bär, elovena | 78 | 330 | 2,1 | 14 | 1,1 |
Förbränning av havregrynsgröt, frukt och bär, elovena
Hur lång tid tar det att bränna 78 kcal som finns i 100 gram havregrynsgröt, frukt och bär, elovena?
Simning
6,4 min
Lopp
5,8 min
Cykling
8 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.