Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i havregrynsgröt, fettfri mjölk, utan salt per 100 gram: | 90 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i havregrynsgröt, fettfri mjölk, utan salt per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i havregrynsgröt, fettfri mjölk, utan salt per 100 gram: | 4,9 gram |
|---|---|
| Fett i havregrynsgröt, fettfri mjölk, utan salt per 100 gram: | 1,2 gram |
Näringsinnehåll i havregrynsgröt, fettfri mjölk, utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g havregrynsgröt, fettfri mjölk, utan salt | 90 | 370 | 4,9 | 14 | 1,2 |
Förbränning av havregrynsgröt, fettfri mjölk, utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 90 kcal som finns i 100 gram havregrynsgröt, fettfri mjölk, utan salt?
Simning
7,3 min
Lopp
6,7 min
Cykling
9,2 min
Gå
22 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.