Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i havregrynsgröt, fettfri mjölk och vatten, salt per 100 gram: | 76 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i havregrynsgröt, fettfri mjölk och vatten, salt per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i havregrynsgröt, fettfri mjölk och vatten, salt per 100 gram: | 3,6 gram |
|---|---|
| Fett i havregrynsgröt, fettfri mjölk och vatten, salt per 100 gram: | 1,2 gram |
Näringsinnehåll i havregrynsgröt, fettfri mjölk och vatten, salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g havregrynsgröt, fettfri mjölk och vatten, salt | 76 | 320 | 3,6 | 12 | 1,2 |
Förbränning av havregrynsgröt, fettfri mjölk och vatten, salt
Hur lång tid tar det att bränna 76 kcal som finns i 100 gram havregrynsgröt, fettfri mjölk och vatten, salt?
Simning
6,2 min
Lopp
5,6 min
Cykling
7,8 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.