Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i havarti per 100 gram: | 290 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i havarti per 100 gram: | 1,4 gram |
| Protein i havarti per 100 gram: | 30 gram |
|---|---|
| Fett i havarti per 100 gram: | 19 gram |
Näringsinnehåll i havarti
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g havarti | 290 | 1200 | 30 | 1,4 | 19 |
Förbränning av havarti
Hur lång tid tar det att bränna 291 kcal som finns i 100 gram havarti?
Simning
24 min
Lopp
22 min
Cykling
30 min
Gå
72 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.