Kalorier i hårt bröd

100 gram hårt bröd innehåller 400 kalorier. 1 stk hårt bröd (15g) innehåller 60 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 25 gram hårt bröd.

Kalorier i hårt bröd per 100 gram: 400 kcal
Kolhydrat i hårt bröd per 100 gram: 76 gram
Protein och hårt bröd per 100 gram: 10 gram
Fett i hårt bröd per 100 gram: 7,1 gram

Näringsinnehåll i hårt bröd

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g hårt bröd 400 1700 10 76 7,1
1 stk, mellem hårt bröd (15g) 60 250 1,5 11 1,1

Förbränning av hårt bröd

Hur lång tid tar det att bränna 60 kcal som finns i 1 stk, mellem hårt bröd?

Simning 4,9 min
Lopp 4,5 min
Cykling 6,1 min
15 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.