Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i hamburgare, råghamburgare, nötkött per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i hamburgare, råghamburgare, nötkött per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i hamburgare, råghamburgare, nötkött per 100 gram: | 8,7 gram |
|---|---|
| Fett i hamburgare, råghamburgare, nötkött per 100 gram: | 9,6 gram |
Näringsinnehåll i hamburgare, råghamburgare, nötkött
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g hamburgare, råghamburgare, nötkött | 180 | 760 | 8,7 | 14 | 9,6 |
Förbränning av hamburgare, råghamburgare, nötkött
Hur lång tid tar det att bränna 182 kcal som finns i 100 gram hamburgare, råghamburgare, nötkött?
Simning
15 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
45 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.