Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grov bulle per 100 gram: | 290 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grov bulle per 100 gram: | 57 gram |
| Protein i grov bulle per 100 gram: | 9,3 gram |
|---|---|
| Fett i grov bulle per 100 gram: | 3,9 gram |
Näringsinnehåll i grov bulle
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grov bulle | 290 | 1200 | 9,3 | 57 | 3,9 |
| 1 stk, lille grov bulle (40g) | 120 | 490 | 3,7 | 23 | 1,6 |
| 1 stk, stor grov bulle (80g) | 230 | 970 | 7,4 | 45 | 3,1 |
| 1 stk, mellem grov bulle (60g) | 170 | 730 | 5,6 | 34 | 2,3 |
Förbränning av grov bulle
Hur lång tid tar det att bränna 174 kcal som finns i 1 stk, mellem grov bulle?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
43 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.