Kalorier i grötris

100 gram grötris innehåller 360 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 27 gram grötris.

Kalorier i grötris per 100 gram: 360 kcal
Kolhydrat i grötris per 100 gram: 81 gram
Protein och grötris per 100 gram: 6,5 gram
Fett i grötris per 100 gram: 1,3 gram

Näringsinnehåll i grötris

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g grötris 360 1500 6,5 81 1,3

Förbränning av grötris

Hur lång tid tar det att bränna 364 kcal som finns i 100 gram grötris?

Simning 30 min
Lopp 27 min
Cykling 37 min
90 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.