Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grötris per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grötris per 100 gram: | 81 gram |
| Protein i grötris per 100 gram: | 6,5 gram |
|---|---|
| Fett i grötris per 100 gram: | 1,3 gram |
Näringsinnehåll i grötris
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grötris | 360 | 1500 | 6,5 | 81 | 1,3 |
Förbränning av grötris
Hur lång tid tar det att bränna 364 kcal som finns i 100 gram grötris?
Simning
30 min
Lopp
27 min
Cykling
37 min
Gå
90 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.