Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i gröt på havre- och rågflingor, vatten, salt per 100 gram: | 43 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i gröt på havre- och rågflingor, vatten, salt per 100 gram: | 7 gram |
| Protein i gröt på havre- och rågflingor, vatten, salt per 100 gram: | 1,5 gram |
|---|---|
| Fett i gröt på havre- och rågflingor, vatten, salt per 100 gram: | 0,58 gram |
Näringsinnehåll i gröt på havre- och rågflingor, vatten, salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gröt på havre- och rågflingor, vatten, salt | 43 | 180 | 1,5 | 7 | 0,58 |
Förbränning av gröt på havre- och rågflingor, vatten, salt
Hur lång tid tar det att bränna 43 kcal som finns i 100 gram gröt på havre- och rågflingor, vatten, salt?
Simning
3,5 min
Lopp
3,2 min
Cykling
4,4 min
Gå
11 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.