Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grönsakspirog, hoviruoka per 100 gram: | 300 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grönsakspirog, hoviruoka per 100 gram: | 33 gram |
| Protein i grönsakspirog, hoviruoka per 100 gram: | 8,4 gram |
|---|---|
| Fett i grönsakspirog, hoviruoka per 100 gram: | 14 gram |
Näringsinnehåll i grönsakspirog, hoviruoka
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grönsakspirog, hoviruoka | 300 | 1200 | 8,4 | 33 | 14 |
Förbränning av grönsakspirog, hoviruoka
Hur lång tid tar det att bränna 297 kcal som finns i 100 gram grönsakspirog, hoviruoka?
Simning
24 min
Lopp
22 min
Cykling
30 min
Gå
73 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.