Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grönsakscouscous per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grönsakscouscous per 100 gram: | 18 gram |
| Protein i grönsakscouscous per 100 gram: | 4 gram |
|---|---|
| Fett i grönsakscouscous per 100 gram: | 3,9 gram |
Näringsinnehåll i grönsakscouscous
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grönsakscouscous | 130 | 540 | 4 | 18 | 3,9 |
Förbränning av grönsakscouscous
Hur lång tid tar det att bränna 130 kcal som finns i 100 gram grönsakscouscous?
Simning
11 min
Lopp
9,6 min
Cykling
13 min
Gå
32 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.