Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grönsaks-svamppaj, ostgratinerad, smördegsbotten per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grönsaks-svamppaj, ostgratinerad, smördegsbotten per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i grönsaks-svamppaj, ostgratinerad, smördegsbotten per 100 gram: | 6,6 gram |
|---|---|
| Fett i grönsaks-svamppaj, ostgratinerad, smördegsbotten per 100 gram: | 20 gram |
Näringsinnehåll i grönsaks-svamppaj, ostgratinerad, smördegsbotten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grönsaks-svamppaj, ostgratinerad, smördegsbotten | 270 | 1100 | 6,6 | 14 | 20 |
Förbränning av grönsaks-svamppaj, ostgratinerad, smördegsbotten
Hur lång tid tar det att bränna 265 kcal som finns i 100 gram grönsaks-svamppaj, ostgratinerad, smördegsbotten?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
27 min
Gå
66 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.