Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grönkål, bladkål per 100 gram: | 38 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grönkål, bladkål per 100 gram: | 1,8 gram |
| Protein i grönkål, bladkål per 100 gram: | 2,7 gram |
|---|---|
| Fett i grönkål, bladkål per 100 gram: | 0,82 gram |
Näringsinnehåll i grönkål, bladkål
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grönkål, bladkål | 38 | 160 | 2,7 | 1,8 | 0,82 |
Förbränning av grönkål, bladkål
Hur lång tid tar det att bränna 38 kcal som finns i 100 gram grönkål, bladkål?
Simning
3,1 min
Lopp
2,8 min
Cykling
3,9 min
Gå
9,4 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.