Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i groddar per 100 gram: | 37 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i groddar per 100 gram: | 6,3 gram |
| Protein i groddar per 100 gram: | 3 gram |
|---|---|
| Fett i groddar per 100 gram: | 0,3 gram |
Näringsinnehåll i groddar
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g groddar | 37 | 160 | 3 | 6,3 | 0,3 |
| 1 håndfuld groddar (30g) | 11 | 47 | 0,9 | 1,9 | 0,09 |
Förbränning av groddar
Hur lång tid tar det att bränna 11 kcal som finns i 1 håndfuld groddar?
Simning
0,9 min
Lopp
0,82 min
Cykling
1,1 min
Gå
2,7 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.