Kalorier i groddar

100 gram groddar innehåller 37 kalorier. 1 håndfuld groddar (30g) innehåller 11 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 270 gram groddar.

Kalorier i groddar per 100 gram: 37 kcal
Kolhydrat i groddar per 100 gram: 6,3 gram
Protein och groddar per 100 gram: 3 gram
Fett i groddar per 100 gram: 0,3 gram

Näringsinnehåll i groddar

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g groddar 37 160 3 6,3 0,3
1 håndfuld groddar (30g) 11 47 0,9 1,9 0,09
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av groddar

Hur lång tid tar det att bränna 11 kcal som finns i 1 håndfuld groddar?

Simning 0,9 min
Lopp 0,82 min
Cykling 1,1 min
2,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.