Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grislägg/-fot, kokt per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grislägg/-fot, kokt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i grislägg/-fot, kokt per 100 gram: | 23 gram |
|---|---|
| Fett i grislägg/-fot, kokt per 100 gram: | 13 gram |
Näringsinnehåll i grislägg/-fot, kokt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grislägg/-fot, kokt | 210 | 870 | 23 | 0 | 13 |
Förbränning av grislägg/-fot, kokt
Hur lång tid tar det att bränna 207 kcal som finns i 100 gram grislägg/-fot, kokt?
Simning
17 min
Lopp
15 min
Cykling
21 min
Gå
51 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.