Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i griskassler, biff/stek, rå per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i griskassler, biff/stek, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i griskassler, biff/stek, rå per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i griskassler, biff/stek, rå per 100 gram: | 15 gram |
Näringsinnehåll i griskassler, biff/stek, rå
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g griskassler, biff/stek, rå | 210 | 860 | 18 | 0 | 15 |
Förbränning av griskassler, biff/stek, rå
Hur lång tid tar det att bränna 205 kcal som finns i 100 gram griskassler, biff/stek, rå?
Simning
17 min
Lopp
15 min
Cykling
21 min
Gå
51 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.