Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grisfilé, ytterfilé, ugnstekt per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grisfilé, ytterfilé, ugnstekt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i grisfilé, ytterfilé, ugnstekt per 100 gram: | 26 gram |
|---|---|
| Fett i grisfilé, ytterfilé, ugnstekt per 100 gram: | 8,3 gram |
Näringsinnehåll i grisfilé, ytterfilé, ugnstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grisfilé, ytterfilé, ugnstekt | 180 | 740 | 26 | 0 | 8,3 |
Förbränning av grisfilé, ytterfilé, ugnstekt
Hur lång tid tar det att bränna 177 kcal som finns i 100 gram grisfilé, ytterfilé, ugnstekt?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
44 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.