Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett per 100 gram: | 4,5 gram |
Näringsinnehåll i grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett | 130 | 520 | 21 | 0 | 4,5 |
Förbränning av grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 125 kcal som finns i 100 gram grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett?
Simning
10 min
Lopp
9,3 min
Cykling
13 min
Gå
31 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.