Kalorier i grekisk yoghurt

100 gram grekisk yoghurt innehåller 70 kalorier. 1 deciliter grekisk yoghurt (100g) innehåller 70 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 140 gram grekisk yoghurt.

Kalorier i grekisk yoghurt per 100 gram: 70 kcal
Kolhydrat i grekisk yoghurt per 100 gram: 6 gram
Protein och grekisk yoghurt per 100 gram: 11 gram
Fett i grekisk yoghurt per 100 gram: 0,2 gram

Näringsinnehåll i grekisk yoghurt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g grekisk yoghurt 70 300 11 6 0,2
1 tsk grekisk yoghurt (5g) 3,5 15 0,55 0,3 0,01
1 milliliter(ml) grekisk yoghurt (1g) 0,7 3 0,11 0,06 0,002
1 liter grekisk yoghurt (1000g) 700 3000 110 60 2
1 kop grekisk yoghurt (240g) 170 710 26 14 0,48
1 spsk grekisk yoghurt (15g) 11 45 1,7 0,9 0,03
1 deciliter grekisk yoghurt (100g) 70 300 11 6 0,2
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av grekisk yoghurt

Hur lång tid tar det att bränna 70 kcal som finns i 1 deciliter grekisk yoghurt?

Simning 5,7 min
Lopp 5,2 min
Cykling 7,1 min
17 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.