Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker per 100 gram: | 9,5 gram |
| Protein i gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fett i gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker per 100 gram: | 14 gram |
Näringsinnehåll i gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker | 210 | 870 | 10 | 9,5 | 14 |
Förbränning av gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker
Hur lång tid tar det att bränna 209 kcal som finns i 100 gram gratineringssås, mjölk och ost, t.ex. för grönsaker?
Simning
17 min
Lopp
16 min
Cykling
21 min
Gå
52 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.