Kalorier i gräslök

100 gram gräslök innehåller 25 kalorier. 1 spsk gräslök (9g) innehåller 2,3 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 400 gram gräslök.

Kalorier i gräslök per 100 gram: 25 kcal
Kolhydrat i gräslök per 100 gram: 3,9 gram
Protein och gräslök per 100 gram: 2,4 gram
Fett i gräslök per 100 gram: 0,6 gram

Näringsinnehåll i gräslök

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g gräslök 25 110 2,4 3,9 0,6
1 tsk gräslök (3g) 0,75 3,2 0,072 0,12 0,018
1 deciliter gräslök (20g) 5 21 0,48 0,78 0,12
1 milliliter(ml) gräslök (0,6g) 0,15 0,64 0,014 0,023 0,0036
1 liter gräslök (600g) 150 640 14 23 3,6
1 drys gräslök (3g) 0,75 3,2 0,072 0,12 0,018
1 kop gräslök (140g) 36 150 3,5 5,6 0,86
1 spsk gräslök (9g) 2,3 9,6 0,22 0,35 0,054

Förbränning av gräslök

Hur lång tid tar det att bränna 2 kcal som finns i 1 spsk gräslök?

Simning 0,16 min
Lopp 0,15 min
Cykling 0,2 min
0,49 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.