Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i gräddpotatis per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i gräddpotatis per 100 gram: | 11 gram |
| Protein i gräddpotatis per 100 gram: | 2,9 gram |
|---|---|
| Fett i gräddpotatis per 100 gram: | 14 gram |
Näringsinnehåll i gräddpotatis
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gräddpotatis | 190 | 780 | 2,9 | 11 | 14 |
Förbränning av gräddpotatis
Hur lång tid tar det att bränna 185 kcal som finns i 100 gram gräddpotatis?
Simning
15 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
46 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.