Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i gräddkvarg, 7 % fett per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i gräddkvarg, 7 % fett per 100 gram: | 3 gram |
| Protein i gräddkvarg, 7 % fett per 100 gram: | 7,8 gram |
|---|---|
| Fett i gräddkvarg, 7 % fett per 100 gram: | 10 gram |
Näringsinnehåll i gräddkvarg, 7 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gräddkvarg, 7 % fett | 140 | 560 | 7,8 | 3 | 10 |
Förbränning av gräddkvarg, 7 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 135 kcal som finns i 100 gram gräddkvarg, 7 % fett?
Simning
11 min
Lopp
10 min
Cykling
14 min
Gå
33 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.