Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i glasstrut per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i glasstrut per 100 gram: | 35 gram |
| Protein i glasstrut per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Fett i glasstrut per 100 gram: | 13 gram |
Näringsinnehåll i glasstrut
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g glasstrut | 280 | 1200 | 3,9 | 35 | 13 |
Förbränning av glasstrut
Hur lång tid tar det att bränna 276 kcal som finns i 100 gram glasstrut?
Simning
23 min
Lopp
20 min
Cykling
28 min
Gå
68 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.