Kalorier i glasstrut

100 gram glasstrut innehåller 280 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 36 gram glasstrut.

Kalorier i glasstrut per 100 gram: 280 kcal
Kolhydrat i glasstrut per 100 gram: 35 gram
Protein och glasstrut per 100 gram: 3,9 gram
Fett i glasstrut per 100 gram: 13 gram

Näringsinnehåll i glasstrut

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g glasstrut 280 1200 3,9 35 13

Förbränning av glasstrut

Hur lång tid tar det att bränna 276 kcal som finns i 100 gram glasstrut?

Simning 23 min
Lopp 20 min
Cykling 28 min
68 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.