Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i gefilus surmjölk, fettfri per 100 gram: | 30 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i gefilus surmjölk, fettfri per 100 gram: | 3,6 gram |
| Protein i gefilus surmjölk, fettfri per 100 gram: | 2,9 gram |
|---|---|
| Fett i gefilus surmjölk, fettfri per 100 gram: | 0,1 gram |
Näringsinnehåll i gefilus surmjölk, fettfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gefilus surmjölk, fettfri | 30 | 130 | 2,9 | 3,6 | 0,1 |
Förbränning av gefilus surmjölk, fettfri
Hur lång tid tar det att bränna 30 kcal som finns i 100 gram gefilus surmjölk, fettfri?
Simning
2,4 min
Lopp
2,2 min
Cykling
3,1 min
Gå
7,4 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.