Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fyrkornsflingor, glutenfri per 100 gram: | 380 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fyrkornsflingor, glutenfri per 100 gram: | 68 gram |
| Protein i fyrkornsflingor, glutenfri per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i fyrkornsflingor, glutenfri per 100 gram: | 4,6 gram |
Näringsinnehåll i fyrkornsflingor, glutenfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fyrkornsflingor, glutenfri | 380 | 1600 | 11 | 68 | 4,6 |
Förbränning av fyrkornsflingor, glutenfri
Hur lång tid tar det att bränna 375 kcal som finns i 100 gram fyrkornsflingor, glutenfri?
Simning
31 min
Lopp
28 min
Cykling
38 min
Gå
93 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.