Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fullkornsris per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fullkornsris per 100 gram: | 71 gram |
| Protein i fullkornsris per 100 gram: | 7,9 gram |
|---|---|
| Fett i fullkornsris per 100 gram: | 2,9 gram |
Näringsinnehåll i fullkornsris
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fullkornsris | 360 | 1500 | 7,9 | 71 | 2,9 |
Förbränning av fullkornsris
Hur lång tid tar det att bränna 362 kcal som finns i 100 gram fullkornsris?
Simning
30 min
Lopp
27 min
Cykling
37 min
Gå
90 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.