Kalorier i fullkornsbröd

100 gram fullkornsbröd innehåller 280 kalorier. 1 skive fullkornsbröd (30g) innehåller 84 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 36 gram fullkornsbröd.

Kalorier i fullkornsbröd per 100 gram: 280 kcal
Kolhydrat i fullkornsbröd per 100 gram: 49 gram
Protein och fullkornsbröd per 100 gram: 9,3 gram
Fett i fullkornsbröd per 100 gram: 6,1 gram

Näringsinnehåll i fullkornsbröd

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g fullkornsbröd 280 1200 9,3 49 6,1
1 skive fullkornsbröd (30g) 84 350 2,8 15 1,8

Förbränning av fullkornsbröd

Hur lång tid tar det att bränna 84 kcal som finns i 1 skive fullkornsbröd?

Simning 6,9 min
Lopp 6,2 min
Cykling 8,6 min
21 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.