Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fruktspridning per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fruktspridning per 100 gram: | 66 gram |
| Protein i fruktspridning per 100 gram: | 2,7 gram |
|---|---|
| Fett i fruktspridning per 100 gram: | 5,6 gram |
Näringsinnehåll i fruktspridning
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fruktspridning | 310 | 1300 | 2,7 | 66 | 5,6 |
Förbränning av fruktspridning
Hur lång tid tar det att bränna 312 kcal som finns i 100 gram fruktspridning?
Simning
25 min
Lopp
23 min
Cykling
32 min
Gå
77 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.