Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flundra, stekt per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flundra, stekt per 100 gram: | 0,008 gram |
| Protein i flundra, stekt per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fett i flundra, stekt per 100 gram: | 5,2 gram |
Näringsinnehåll i flundra, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flundra, stekt | 110 | 480 | 17 | 0,008 | 5,2 |
Förbränning av flundra, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 114 kcal som finns i 100 gram flundra, stekt?
Simning
9,3 min
Lopp
8,5 min
Cykling
12 min
Gå
28 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.