Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flundra, panerad, ugnsstekt per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flundra, panerad, ugnsstekt per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i flundra, panerad, ugnsstekt per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i flundra, panerad, ugnsstekt per 100 gram: | 1,7 gram |
Näringsinnehåll i flundra, panerad, ugnsstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flundra, panerad, ugnsstekt | 160 | 660 | 13 | 22 | 1,7 |
Förbränning av flundra, panerad, ugnsstekt
Hur lång tid tar det att bränna 157 kcal som finns i 100 gram flundra, panerad, ugnsstekt?
Simning
13 min
Lopp
12 min
Cykling
16 min
Gå
39 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.