Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flundra, kokt utan salt per 100 gram: | 87 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flundra, kokt utan salt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i flundra, kokt utan salt per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fett i flundra, kokt utan salt per 100 gram: | 2 gram |
Näringsinnehåll i flundra, kokt utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flundra, kokt utan salt | 87 | 370 | 17 | 0 | 2 |
Förbränning av flundra, kokt utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 87 kcal som finns i 100 gram flundra, kokt utan salt?
Simning
7,1 min
Lopp
6,5 min
Cykling
8,9 min
Gå
22 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.