Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flundra, bräserad, smör per 100 gram: | 76 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flundra, bräserad, smör per 100 gram: | 0,25 gram |
| Protein i flundra, bräserad, smör per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i flundra, bräserad, smör per 100 gram: | 3,6 gram |
Näringsinnehåll i flundra, bräserad, smör
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flundra, bräserad, smör | 76 | 320 | 11 | 0,25 | 3,6 |
Förbränning av flundra, bräserad, smör
Hur lång tid tar det att bränna 76 kcal som finns i 100 gram flundra, bräserad, smör?
Simning
6,2 min
Lopp
5,6 min
Cykling
7,8 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.