Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flundra per 100 gram: | 77 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flundra per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i flundra per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fett i flundra per 100 gram: | 1,8 gram |
Näringsinnehåll i flundra
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flundra | 77 | 320 | 15 | 0 | 1,8 |
Förbränning av flundra
Hur lång tid tar det att bränna 77 kcal som finns i 100 gram flundra?
Simning
6,3 min
Lopp
5,7 min
Cykling
7,9 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.