Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flöjt per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flöjt per 100 gram: | 54 gram |
| Protein i flöjt per 100 gram: | 8,3 gram |
|---|---|
| Fett i flöjt per 100 gram: | 1,2 gram |
Näringsinnehåll i flöjt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flöjt | 260 | 1100 | 8,3 | 54 | 1,2 |
Förbränning av flöjt
Hur lång tid tar det att bränna 257 kcal som finns i 100 gram flöjt?
Simning
21 min
Lopp
19 min
Cykling
26 min
Gå
64 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.