Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre per 100 gram: | 350 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre per 100 gram: | 62 gram |
| Protein i flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fett i flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre per 100 gram: | 3,4 gram |
Näringsinnehåll i flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre | 350 | 1400 | 10 | 62 | 3,4 |
Förbränning av flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre
Hur lång tid tar det att bränna 346 kcal som finns i 100 gram flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre?
Simning
28 min
Lopp
26 min
Cykling
35 min
Gå
86 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.