Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flingor, fyrkornsflingor, top food per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flingor, fyrkornsflingor, top food per 100 gram: | 67 gram |
| Protein i flingor, fyrkornsflingor, top food per 100 gram: | 9,7 gram |
|---|---|
| Fett i flingor, fyrkornsflingor, top food per 100 gram: | 4,3 gram |
Näringsinnehåll i flingor, fyrkornsflingor, top food
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flingor, fyrkornsflingor, top food | 360 | 1500 | 9,7 | 67 | 4,3 |
Förbränning av flingor, fyrkornsflingor, top food
Hur lång tid tar det att bränna 364 kcal som finns i 100 gram flingor, fyrkornsflingor, top food?
Simning
30 min
Lopp
27 min
Cykling
37 min
Gå
90 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.